鬱病(うつ)と共存生活している日々の記録。


by saku4111

セントジョーンズワート

この前、鬱仲間から良い話を聞きました。

それは、セントジョーンズワートは、天然の抗うつ薬として使われているということ。
サプリメントも市販されているので、処方箋不要で買うことができます。

なので、処方薬はちょっと、という方には、オススメですね。

私も後で買って、実際に試してみようと思います。
天然成分だから、副作用が出ることもないだろうし、効き目も穏やかなような感じがします。

それに、このセントジョーンズワートだけで、鬱の症状が改善されれば、それ以上にうれしいことはありません。
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by saku4111 | 2012-06-05 13:02 | 日記